Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Tidur adalah akfititas untuk memberikan istirahat pada tubuh sehingga tubuh bisa mengumpulkan energi kembali untuk melakukan akfititas kita selanjutnya.Sehingga seluruh bagian tubuh bisa beristirahat dan juga mengembalikan stamina menjadi lebih segar.Tetapi ada juga tidur yang menggunakan lampu dan sebaliknya yang sering biasa dilakukan.Lalu apakah ada bahaya jika tidur dengan lampu menyala ?

Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Tidur dengan lampu menyala ternyata mempunya efek tidak baik bagi kesehatan.Karena pada waktu tidur dengan posisi lampu menyala dapat mengurangi tingkat kekebalan tubuh kita sehingga memudahkan tubuh terserang oleh berbagai jenis penyakit.Berikut ini ada beberapa gejala medis yang bisa ditimbulkan jika tidur dengan lampu menyala :

1.Menghambat produksi hormon dalam tubuh terutama pada hormon melatonin yakni hormon yang berkaitan dengan kekebalan tubuh.Sehingga diperlukan pada waktu tidur lampu dibiarkan saja dalam keadaan mati agar hormon melatonin dalam tubuh bisa memproduksi hormon yang berguna untuk memperkuat kekebalan tubuh.Karena hormon melatonin ini berfungsi untuk mencegah penyakit kanker dalam tubuh.

2.Tidur dengan posisi lampu menyala dapat merangsang pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.Terutama efek sinar yang dihasilkan lampu lebih memicu munculnya bibit kanker didalam tubuh.Oleh karena itu biasanya lebih baik mematikan lampu pada saat tidur agar tubuh tidak terganggu dari efek sinar lampu tersebut.

3.Dengan mematikan lampu pada saat tidur sangat bermanfaat untuk mengurangi radiasi atau bahaya dari sinar lampu yang masuk kedalam tubuh.Karena sinar lampu tersebut sangat tidak baik bagi tubuh.Karena tubuh lebih bagus memerlukan sinar matahari daripada sinar lampu.

Semoga informasi kesehatan diatas bisa memberikan informasi kesehatan bagi kita semua yang ada disini.Karena memang kita harus menjaga kesehatan agar tetap melakukan apa yang ingin kita lakukan.Sekian.

0 Response to "Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel